Las lesiones y su prevención es un tema fundamental, para lograr un plantel sano y lo más completo y bien preparado.
Aparte una buena prevención prolongará la salud deportiva de nuestros jugadores, y por consiguiente su tiempo en la práctica de este deporte.
También todo esto sirve y se aplica para la vida diaria, cuanto mejor nos sintamos mejor podremos manejar el día a día.
prevención de lesiones
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